Uwa uke zuki (omote)

KIHON

Fujinhō: tai gamae

Kōsha: chūdan gamae -> shutō uchi

Shusha: ichiji gamae -> sashikae irimi, uwa uke, chūdan zuki, kumade zuki

Najważniejsze zasady wykonania Uwa uke zuki

Ruch wykonywany podczas Uwa uke zuki opiera się na zasadach Jun zuki. W wariancie Omote wykonuje się Jun zuki z Sashikae irimi, natomiast w wariancie Ura — Jun zuki z Chidori irimi. Połączenie tych ruchów z blokiem Uwa uke tworzy technikę Uwa uke zuki. Początkujący mogą mieć trudności z prawidłowym wykonaniem techniki, szczególnie gdy dystans do przeciwnika jest zbyt mały. W takiej sytuacji należy odpowiednio dostosować ustawienie stóp oraz pracę kolan podczas Irimi. Ważne jest, aby stopy były skierowane w stronę atakującego. Zasada ta odnosi się do wszystkich Hōkei, ponieważ kierunek ustawienia stopy podporowej oraz kolan ma bezpośredni wpływ na skuteczność kontrataku.