Uwa uke zuki (ura)

NIŌKEN (techniki obrony przed atakami rękami, przede wszystkim na górny poziom)

KIHON

Fujinhō: tai gamae

Kōsha: chūdan gamae -> shutō uchi

Shusha: ichiji gamae -> chidori irimi, uwa uke, chūdan zuki

Związek między Gokaken a Niōken

Komentarz Arai Tsunehiro Sensei:

W przypadku Uwa uke zuki można przyjąć, że wariant Ura odpowiada wykonaniu Jun zuki z wykorzystaniem Chidori irimi, natomiast wariant Omote — Jun zuki po wykonaniu Sashikae irimi. W przypadku Yūdansha chciałbym jednak, aby podczas treningu zwracali uwagę na powiązania z technikami Gokaken — grupy technik koncentrującej się przede wszystkim na rzutach opartych na zasadzie Gō jū ittai. W wariancie Omote ruch powinien być zgodny z tym, który stosuje się podczas wykonywania Uwa uke nage. Kluczowe znaczenie ma tutaj ustawienie nogi po wykonaniu Sashikae irimi. Jeżeli noga zostanie przesunięta zbyt daleko na zewnątrz, wykonanie kontrataku uderzeniem może być jeszcze możliwe, jednak przejście do rzutu spowoduje konieczność przyciągnięcia nogi z powrotem. Przeciwnik może wówczas wykorzystać ten moment i wykonać krok, odzyskując korzystne ustawienie. Dlatego należy ćwiczyć w taki sposób, aby jeden ruch umożliwiał zarówno wykonanie techniki Niōken, jak i płynne przejście do technik Gokaken.