stopień uczniowski

1 Kyu

Stopniowi 1 Kyu odpowiada brązowy pas

GIJUTSU KAMOKU

program technik

SANGŌKEN (techniki obrony przed atakami na środkowy poziom)

  • ▸Harai uke geri (renhankō)

TENŌKEN (techniki obrony przed serią ataków, zaczynającą się od ataku ręką)

  • ▸Tsuki ten ni (renhankō)
  • ▸Furi ten ni (renhankō)
  • ▸Tsuki ten san (renhankō)
  • ▸Keri ten san (renhankō)

BYAKURENKEN (obrona i kontratak tą samą ręką)

  • ▸Tsubame gaeshi (renhankō)
  • ▸Chidori gaeshi (kari ashi / renhankō)

RYŪŌKEN (techniki oswabadzania się z chwytów)

  • ▸Morote tsuki nuki
  • ▸Katate oshi nuki
  • ▸Sode nuki
  • ▸Eri nuki
  • ▸Morote jūji nuki
  • ▸Morote hiki nuki

RYŪKAKEN (techniki stosowane na nadgarstek przy chwytach za ręce)

  • ▸Morote jūji gote (jūji gatame)
  • ▸Katate maki gote (tembin gatame)
  • ▸Morote maki gote (tembin gatame)

RAKANKEN (techniki stosowane na nadgarstek przy chwytach za odzież, włosy itp.)

  • ▸Katamuna otoshi
  • ▸Eri jūji
  • ▸Sode dori
  • ▸Sode maki
  • ▸Sode maki tembin
  • ▸Ude maki
  • ▸Hiki otoshi

KONGŌKEN (techniki unieruchamiające i transportowe)

  • ▸Mae tembin gatame
  • ▸Tembin gatame (ura)

TAN EN (podstawowe formy wykonywane pojedynczo)

SŌTAI (podstawowe formy wykonywane w parach)

GAKKA KAMOKU

program teoretyczny

SHORINJI KEMPO

KONGO ZEN

  • ▸Symbolika Kongō Zen
  • ▸Buddyzm w duchu zasad Ken Zen ichinyo i Riki Ai funi.
  • ▸Powody i cele utworzenia Kongō Zen Sōhonzan Shōrinji.
  • ▸Źródło nazwy Kongō Zen.

TRENINGI DOMOWE

EGZAMIN

EMBU EGZAMINACYJNE

Embu egzaminacyjne na 1 Kyu