6 Kyu

program technik

GŌHŌ (twarda metoda)

1. 1.Ryūsui geri (ushiro)
2. 2.Uchi uke zuki (ura)
3. 3.Uwa uke zuki (omote)
4. 4.Uwa uke zuki (ura)
5. 5.Tenshin geri (jun sagari / kumo ashi sagari)

JŪHŌ (miękka metoda)

1. 1.Ude jūji gatame (tate gassho gatame)
2. 2.Kote nuki (uraken uchi → chūdan gyaku zuki)

TAN EN (podstawowe formy wykonywane pojedynczo)

1. 1.Tenchiken dai ikkei
2. 2.Ryūōken dai ikkei

program teoretyczny

SHORINJI KEMPO

1. 1.Powody i cele utworzenia Shorinji Kempo
2. 2.Elementarne reguły zachowania w Dojo

KONGO ZEN

1. 1.Buddyzm w duchu zasad Ken Zen ichinyo i Riki Ai funi
2. 2.Powody i cele utworzenia Kongo Zen Sohonzan Shorinji

• Ryūsui geri (ushiro)
• Uchi uke zuki (ura)
• Uwa uke zuki (omote)
• Uwa uke zuki (ura)
• Tenshin geri (jun sagari)
• Kote nuki