stopień mistrzowski
2 Dan・Shōkenshi
Stopniowi 2 Dan odpowiada czarny pas
GIJUTSU KAMOKU
program technik
NIŌKEN (techniki obrony przed atakami rękami na górny poziom)
- ▸Kaishin zuki (ura / omote) (renhankō)
- ▸Hangetsu geri (ura / omote) (renhankō)
TENŌKEN (techniki obrony przed serią ataków, zaczynającą się od ataku ręką)
- ▸Tai ten ichi (renhankō)
- ▸Gyaku ten ichi (renhankō)
BYAKURENKEN (obrona i kontratak tą samą ręką)
- ▸Harai uke dan zuki (renhankō)
CHIŌKEN (obrona przed kombinacjami ataków zaczynającymi się od kopnięcia)
- ▸Jun geri chi ichi (renhankō)
- ▸Gyaku geri chi ichi (renhankō)
- ▸Harai uke chi ni (renhankō)
- ▸Jun geri chi san (renhankō)
- ▸Gyaku geri chi san (renhankō)
KAKURITSUKEN (obrona i kontratak tą samą nogą)
- ▸Sokutō geri hiki ashi nami gaeshi (renhankō)
- ▸Mawashi geri sambō uke nami gaeshi (renhankō)
- ▸Dan geri sambō uke dan geri gaeshi (renhankō)
RYŪŌKEN (techniki uwalniania się z chwytów za ręce, nogi i ubranie)
- ▸Katate uchi nuki
- ▸Ryōte uchi nuki
RYŪKAKEN (techniki stosowane na nadgarstek przy chwytach za ręce)
- ▸Shita uke geri kote nage (ura gatame lub tembin gatame)
- ▸Gyaku te nage (kannuki gatame / ura gatame)
- ▸Ryū nage (ryū gatame)
- ▸Soto maki tembin (ura gatame lub tembin gatame)
- ▸Morote gyaku gote (tate ichiji gatame)
- ▸-> Morote gyaku gote (sekoshi ichiji gatame)
- ▸-> Morote gyaku gote (kumo garami)
- ▸Morote okuri gote, bakuhō (tsuri age ura gatame / ura hiza gatame)
- ▸Tsuri otoshi
- ▸Okuri hiji zeme
- ▸Nuki uchi oshi gote (kannuki gatame)
- ▸Kiri kaeshi tembin
- ▸Kiri kaeshi maki tembin
RAKANKEN (techniki stosowane na nadgarstek przy chwytach za odzież, włosy itp.)
- ▸Hikimuna otoshi
- ▸Ryōmuna otoshi
- ▸Maki otoshi (tembin gatame)
- ▸Soto maki otoshi (tembin gatame)
GOKAKEN (techniki rzutów, łączące w sobie gōhō i jūhō)
- ▸Uwa uke nage (kannuki gatame)
- ▸Uwa uke gyaku te nage (kannuki gatame)
- ▸Hiki tembin
- ▸Gyaku hiki tembin
KONGŌKEN (techniki unieruchamiające i transportowe)
- ▸Okuri tembin dori (2 warianty)
- ▸Tsuri age dori
- ▸Tate ichiji gatame
- ▸Sekoshi ichiji gatame
- ▸Tsuri age ura gatame
- ▸Ura hiza gatame
- ▸Ura gasshō gatame (ude jūji)
- ▸Kumo garami
- ▸Ryū gatame
TAN EN (podstawowe formy wykonywane pojedynczo)
- ▸Tenchiken dai ikkei 〜 dai rokkei
- ▸Ryūōken dai ikkei
- ▸Giwaken dai ikkei
- ▸Giwaken dai nikei
- ▸Byakurenken dai ikkei
- ▸Manji-no Kata
SŌTAI (podstawowe formy wykonywane w parach)
GAKKA KAMOKU
program teoretyczny
SHORINJI KEMPO
- ▸Trzy elementy Ken (Gi・Jutsu・Ryaku)
- ▸Powody i cele utworzenia Shorinji Kempo
- ▸Elementarne reguły zachowania w Dōjō
- ▸Główne zasady treningu
- ▸Rodzaje Kihon w Shorinji Kempo
- ▸Pięć elementów Atemi
- ▸Historia Shorinji Kempo
- ▸Shorinji Kempo – nauka rozwijająca osobowość
- ▸Metody nauki technik i filozofii
- ▸System treningu (Kihon・Hōkei・Randori・Embu)
- ▸Maai i Szansa obrony i ataku
- ▸O Świadomości, Ki i Sile
- ▸Organizacje pokrewne Shorinji Kempo
- ▸Czym jest Prawdziwa Siła?
- ▸O praktyce Chinkon
- ▸Kyoten (Seiku・Seigan・Shinjo)
- ▸Trzy nauki Ken (Shu・Ha・Ri)
- ▸Kluczowe zasady technik
- ▸Inicjatywa (Sen・Go-no sen・Sen-no sen)
- ▸Sześć filarów Shorinji Kempo
- ▸System stopni w Shorinji Kempo
- ▸Klasyfikacja technik Shorinji Kempo
- ▸Kisei i Kiai
- ▸Działalność i symbole Shorinji Kempo
KONGO ZEN
- ▸Symbolika Kongo Zen
- ▸Prawdziwe Nauki Buddy Szakjamuniego
- ▸Buddyzm w duchu zasad Ken Zen ichinyo i Riki Ai funi
- ▸Powody i cele utworzenia Kongō Zen Sōhonzan Shōrinji
- ▸Nadzieje i ambicje Kongō Zen
- ▸Źródło nazwy Kongō Zen
- ▸Nauka Kongō Zen
- ▸Dōin – miejsce dla praktyk ascetycznych
- ▸O prawidłowych wierzeniach